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Cada vez hay más personas preocupadas, que me preguntan ¿cómo me ves? Suele ocurrir cuando van a hablar en una entrevista importante con los demás.

Porque, podemos tener un mensaje claro y concreto que queremos transmitir, pero tal vez nuestro comportamiento no verbal está comunicando algo diferente.

Y a veces queremos forzar nuestros movimientos, nuestros gestos, para dar el mensaje que queremos.

Déjame que te diga, que ese mensaje no verbal se puede trabajar a través de las emociones.

Si estás inseguro, vas a mostrar rasgos y movimientos, que delatarán esa inseguridad.

Si es demasiado importante la entrevista, entonces la presión y el nerviosismo harán mella en tu lenguaje no verbal.

 

Cómo podemos trabajar el ¿Cómo me ves?

 

En principio, es bueno observar cuáles son los movimientos que te están delatando  cuando estás nervioso.

Una vez lo sepas, debes tratar de acostumbrarte a no hacer esos gestos, pero intentando que parezca lo más natural posible.

También podrías mirar vídeos que hay en YouTube acerca de cómo nos delata nuestro lenguaje no verbal. Y observar cuáles son esos movimientos que a ti te delatan para corregirlos.

Ahora, para mí algo más fácil, es transformar la emoción que sientes cuando estás justo en una entrevista importante.

Necesitas sentir seguridad, saber lo que estás haciendo, confianza en ti mismo, y todo eso lo puedes trabajar. Entonces tu lenguaje no verbal, será correcto y coherente.

A pesar de esto, a veces, cuando más somos nosotros mismos, más seguros nos sentimos, y más cómodos estamos, hacemos cosas que no contribuyen a una buena comunicación.

Ahí, hemos de trabajar más a fondo el cómo nos comunicamos, pero recuerda que “así eres tú”.

Mientras no sea una entrevista de trabajo, si lo que quieres es comunicarte de forma efectiva, no hay mejor manera que hacerlo siendo tú mismo.

Particularmente, creo que una persona comunica muchísimo siendo ella misma, aunque evidentemente entonces delata su personalidad. 

Pero ¿quien no delata su personalidad cuando se muestra hablando con los demás?

Si, por ejemplo, cuando eres tú mismo, mueves mucho las manos, hablas muy rápidamente, haces muchos gestos porque necesitas moverte para transmitir, puedes tratar de cambiar eso, por una actitud más sosegada, más pausada, sabiendo que te van a escuchar y que no tienes que correr para que eso pase. 

Como vemos, si cambias eso, estás cambiando un poquito tu manera de ser, cosa, que a lo mejor, también agradeces.

En fin, la mejor manera de que los demás nos vean, es siendo nosotros mismos, comunicando con soltura, con confianza, y queriéndonos muchísimo.

Todo eso estará transmitiendo un mensaje correcto al receptor.

Recuerda, puedes trabajar o bien los gestos, para procurar cambiar algunos concretos que delatan demasiado una forma que es mejor que no perciban los demás, o mucho mejor, cambia esa forma de ser, transformando tus emociones.

Espero haberte ayudado con esta entrada del blog.

Pronto colgaré un vídeo-audio en YouTube que tiene que ver con cómo sentirnos seguros, tranquilos, cuando comuniquemos con los demás. Un fuerte abrazo.

Recibe un cordial abrazo.

¡Pronto en mi canal de Youtube colgaré una meditación guiada con hipnosis para trabajar la confianza al hablar!

 

Si te llama la atención el tema de cambiar las emociones, te cuesta y quieres ser ayudado con hipnoterapia, solo tienes que contactar conmigo por aquí o por mi redes sociales como facebook, instagram o youtube.