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Desde que nacemos, empezamos a adquirir conocimientos, a través de nuestras experiencias y con las de los otros, y esas experiencias (asociaciones que se producen a nivel neuronal) nos hacen ser, en parte, como somos, y todo ello ocurre, fuera del alcance de la consciencia, en los dominios del inconsciente. 

A través de un fenómeno que se da en el trance hipnótico, que es la regresión, podemos cambiar, por ejemplo, el nacimiento y primeros momentos de vida de la persona. Con lo cual, tendremos cambios en el momento actual de la persona.

Estas técnicas, deben  ser realizadas bajo la supervisión de un psicoterapeuta, psicólogo o psiquiatra, por los cambios que pueden producir. ​

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